水是人類生命的源泉，由氫、氧兩種元素組成的無(wú)機(jī)物，無(wú)毒，在常溫常壓下為無(wú)色無(wú)味的透明液體。水同蛋白質(zhì)等其它營(yíng)養(yǎng)素一樣，是人體必需的六大營(yíng)養(yǎng)素之一。相比于其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，水的需要量更多，因?yàn)槿梭w60％～70%的是水。所以，水對(duì)人有多重要？用看起來(lái)夸張實(shí)則是事實(shí)的話來(lái)說(shuō)——沒(méi)有水，也就沒(méi)有生命，更沒(méi)有健康。我們每天都要給身體補(bǔ)充一定的水分，這里水的選擇很重要。

有關(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示：“水質(zhì)量是生活質(zhì)量的重要組成部分，人們今天的飲水質(zhì)量將決定他們?cè)?0年后的健康狀況。”所以，應(yīng)該學(xué)會(huì)飲用健康好水！

有人說(shuō)，干凈的、沒(méi)有顏色和氣味的水是健康好水；有人說(shuō)，桶裝的純凈水比較衛(wèi)生，算是健康好水；有人說(shuō)，不經(jīng)過(guò)反復(fù)煮沸、經(jīng)過(guò)消毒的水才算健康……如果您的答案類似于上面的回答，說(shuō)明您對(duì)健康好水的認(rèn)識(shí)還是不夠。

事實(shí)上，我們的生活中很少有這樣健康的自來(lái)水。

我們大部分的家庭自來(lái)水，都是經(jīng)過(guò)水管的運(yùn)輸之后才流出使用。任何東西經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用，必定都會(huì)沾染或生成一些細(xì)菌、雜質(zhì)，自來(lái)水管也不例外。而原本干凈的自來(lái)水，在流經(jīng)不干凈的水管，就會(huì)被其污染，從而變成不干凈的水。長(zhǎng)期飲用這樣的水，會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響。

因此，小水管建議大家：家庭自來(lái)水管要定期清洗，每一年至少要清洗一次哦！當(dāng)然啦，這種大工程著實(shí)不建議自己動(dòng)手，能不能洗干凈不說(shuō)，萬(wàn)一把水管洗壞了反而得不償失。